آزمایش ناشتا یا بدون صبحانه چیست؟
جهت انجام بعضی از آزمایش ها (مانند قند خون) می بایست چند ساعت قبل از آزمایش، از خوردن غذا و نوشیدنی (به جز آب) خودداری کرد. زیرا مواد غذایی می توانند روی مقادیر اندازه گیری این آزمایش ها تاثیر بگذارند.
چند ساعت قبل از آزمایش خون باید ناشتا باشیم؟
مدت زمان ناشتا بودن برای آزمایش های مختلف متفاوت است ولی معمولا بین 8 تا 12 ساعت است.
چه غذاهایی می توان قبل از انجام آزمایش مصرف کرد؟
برای شب قبل از آزمایش باید شام سبک (مانند نان و پنیر) خورده شود و از خوردن غذاهای سنگین، چرب و شیرین (مانند کیک و شیرینی یا نوشابه) خودداری کرد.
در طول مدت ناشتا خوردن غذا، چای، آبمیوه و … ممنوع است ولی مصرف آب بلامانع است.
آیا خوردن قهوه و چای روی آزمایش ناشتا تاثیر می گذارد؟
بله در طول مدتی که ناشتا هستید از خوردن قهوه یا چای خودداری کنید.
آیا مصرف دارو روی آزمایش ناشتا تاثیر می گذارد؟
اغلب داروها مشکلی در روند آزمایش ایجاد نمی کنند و مصرفشان بلامانع است ولی بهتر است با پزشک معالج مشورت گردد.
مصرف سیگار قبل از آزمایش ناشتا مجاز است؟
خیر مصرف هرگونه دخانیات در زمان ناشتایی ممنوع است.
آیا مسواک زردن قبل از آزمایش ناشتا مجاز است؟
۱۰ الی ۱۲ ساعت قبل از آزمايش ناشتا اجازه داريد دندان‌هايتان را مسواک بزنيد.
آیا جویدن آدامس روی آزمایش ناشتا تاثیر می گذارد؟
بله، قبل از آزمایش ناشتا از جویدن آدامس خودداری کنید.
آیا قبل از آزمایش ناشتا می توان فعالیت ورزشی داشت؟
طي ۱۰ الی ۱۲ ساعت قبل از آزمايش نبايد فعاليت شديد بدنی، تمرين و ورزش نماييد زیرا باعث تحريک سيستم گوارش و منجر به تغيير در نتايج آزمايشات می گردد.
